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Atividade

85975 - Treinamento de Força Integrado à Preparação Técnica e Tática no Esporte de Alto Rendimento

Data da turma:

26/10/2019

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Descrição:

EMENTA
Fornecer conhecimento para os alunos elaborarem sessões de treinamento de força nos programas de treinamento de equipes esportivas de alto rendimento, integrando essas sessões com a periodização para o desenvolvimento físico, técnico e tático.

OBJETIVOS
1.Entender e aplicar os princípios biológicos do treinamento físico na organização do treinamento.
2.Conhecer e entender os aspectos fisiológicos que afetam o desempenho e a adaptação ao treinamento.
3.Conhecer e entender os aspectos biomecânicos que afetam o desempenho e a adaptação ao treinamento.
4.Conhecer e entender os aspectos de aprendizagem e controle motor que afetam o desempenho e a adaptação ao treinamento.
5.Planejar e aplicar sessões de treinamento de força de acordo com as diferentes etapas da preparação de equipes esportivas
6.Conhecer e entender como o treinamento de força e de suas manifestações afeta o desempenho de equipes esportivas em diferentes etapas da preparação técnica e tática

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
1.Conceitos de aprendizagem motora e controle motor
2.Bases da preparação tática (conhecimento tático, hábitos e costumes)
3.Elaboração do plano de preparação tática
4.Relação entre aspectos cognitivos envolvidos na tática de jogo com o desenvolvimento físico
5.Periodização da técnica e tática ao longo do período de preparação
6.Integração da preparação física com a preparação técnico-tática
7.Aperfeiçoamento dos elementos da tática de acordo com o plano elaborado para a competição
8.Solução motora das tarefas táticas e correção operacional da tática durante a competição

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

COSTA, G.; MESQUITA, I.; GRECO, P.J.; FERREIRA, N.N.; MORAES, J.C. Relação entre o tempo, o tipo e o efeito do ataque no voleibol masculino juvenil de alto nível competitivo. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, v.12, n.6, p.428-434, 2010.
GARGANTA, J. Modelação e dimensão táctica do jogo de Futebol. In Estratégia e Táctica nos Jogos Desportivos Colectivos. J. Oliveira e F. Tavares (Eds.). CEJD. FCDEF-UP, 1996.
GARGANTA, J. Trends of tactical performance analysis in team sports: bridging the gap between research, training and competition. Revista Portuguesa de Cienências do Desporto, Porto, v.9, n.1, p.81-89, 2009.
Kitamura, K. R. P.Efeito das alterações induzidas pelo treinamento combinado nas ações técnico-táticas de jogadoras de voleibol / Kátia Regina Pascoto Kitamura. – São Paulo : [s.n.], 2013. p. 162. Dissertação (Mestrado) - Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. Orientador: Prof. Dr. Carlos Ugrinowitsch. 2013.
Lamas, L.; Barrera, J.; Otranto, G.; Ugrinowitsch, C. Elementos estruturais de um modelo formal dos esportes coletivos de invasão. Rev. Bras. Educ. Fís. Esporte. vol.26 no.4 São Paulo Oct./Dec. 2012
Lamas, L.; Rostaiser, e.; Santana, F.; Tricoli, V.; Ugrinowitsch, C. Diversidade e eficiência das dinâmicas de criação de espaço e grau de cooperação entre as equipes de basquetebol paulistas: efeito da faixa etária. Rev. Bras. Educ. Fís. Esporte. vol.25 no.4 São Paulo Oct./Dec. 2011
Lamas, L.; Junior, D. De Rose; Santana, F.; Rostaiser, E.; Negretti, L.; Ugrinowitsch, C. Space creation dynamics in basketball offence: validation and evaluation of elite teams. Inter. J. Performance Analysis Sport. vol. 11, p. 71-84, 2011.
Wiemeyer, J. Learning with multimídia – concepts and experiences. Inter. J. Performance Analysis Sport. vol. 1, p. 37-51, 2001.

Carga Horária:

7 horas

Tipo:

Obrigatória

Vagas oferecidas:

114

Ministrantes:

Carlos Ugrinowitsch

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