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Programa:
-Imersões teórico-vivencial de mindfulness inicial
-Construção, condução e reconstrução do curso-piloto, incluindo Estrutura Assertiva/CEMITI, Anapanasati Sutta com práticas em grupo
-Supervisão para condução do curso-piloto 1
-Abordagem de estratégias para divulgação, desenvolvimento da aprendizagem e avaliação
Ementa: Experiência teórico-vivencial voltada à formação instrutores de mindfulness. Envolve imersão presencial e virtual para desenvolvimento da prática pessoal e da condução de programas de mindfulness em grupo. Construção, aplicação e reconstrução do curso-piloto, com base na Estrutura Assertiva/CEMITI e no Anapanasati Sutta, integrando teoria e prática. Supervisão contínua do processo de ensino-aprendizagem, com feedbacks individuais e coletivos. Introdução e aplicação de ferramentas para avaliação e mensuração dos efeitos da prática de mindfulness, visando o aprimoramento pedagógico e científico do trabalho do instrutor.
Referências Bibliográficas:
KABAT-ZINN, J. Wherever you go, there you are: mindfulness meditation in everyday life. New York: Hachette Books, 2005.
SANTORELLI, S. Heal thy self: lessons on mindfulness in medicine. New York: Bell Tower, 1999.
HEARN, Tarchin. Respirando: o modo natural de meditar. Tradução de Verena Reid. São Paulo: Assertiva, 2018.
HẠNH, Thich Nhat. Respirando: ensinamentos de Buda sobre a atenção plena à respiração. Tradução de Monge Marcelo Barros. São Paulo: Gaia, 2019.
HEARN, Tarchin. Refúgio verdadeiro: sentindo-se em casa onde quer que esteja. São Paulo: AME, [s.d.].
HEARN, Tarchin. Satipaṭṭhāna: fundamentos de mindfulness. [S.l.]: [s.n.], 2019.
GOLEMAN, Daniel; DAVIDSON, Richard J. A ciência da meditação: como transformar o cérebro, a mente e o corpo. Tradução de Cássio de Arantes Leite. 1. ed. Rio de Janeiro: Objetiva, 2017. |